侧踢跆拳道

本文目录一览1，跆拳道侧踢技巧2，要怎么练好侧踢3，侧踢训练方法4，跆拳道侧踹要领1，跆拳道侧踢技巧侧踢和横踢有类似的地方，但是是直接转身，收腿，就是让腿绷紧，和横踢类似，然后像着高处蹬出去!就像这样最重要的是：支撑脚要转提膝，转胯，不要撅屁股，胯部韧带要求较高首先战架式准备、然后后腿提膝、转胯、转胯是脚必须是勾着的之后往出蹬、脚也是勾着的、然后收腿、完毕…说实话跟正蹬差不多、只不过是转胯侧着做…{0}2，要怎么练好侧踢正确掌握要领是关键:侧踢动作规格：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提...