手脚冰冷怎么办

手脚冰冷怎么办手足冰冷在中医里叫手足厥冷。一般冷至腕、踝的称手足厥冷；而冷至肘、膝的称手足厥逆。常见的有：阳气衰微手足厥冷、热邪内郁手足厥冷、阳气郁阻手足厥冷、血虚受寒手足厥冷、痰浊内阻手足厥冷、蛔虫窜挠手足厥冷。在冬季血虚受寒手足厥冷的多见，而中医里常说，“阴虚生内热，阳虚生外寒”，也就是说阳虚的人怕冷。如果手足冷不应天气转暖而改善，可到当地看看中医，在冬天多吃狗肉、羊肉。多运动哦~开空调也行!2，手脚冰冷怎么解决冬季要进行适当的锻炼，因为运动可促进血液循环。不需要过于激烈的运动，可以通过步行、慢跑...

如果天气冷或者保暖效果不好，冷是正常的,问题分析:发烧时发冷，手脚着凉是身体的应激反应,(3)如果你是老年人，发热能力弱，血液循环开始变慢，那么手脚冷感是正常的,(1)手脚是人体血管循环的终点，所以人体产生的热量在循环到手脚时被冷却,(2)如果你是女生，产热能力弱，那么手脚冷淡是正常的。1、冬季怕冷手脚冰凉怎么办1。睡前用热水局部浸泡手脚，不仅能促进末梢循环，还有助于睡眠。2.洗澡或用热水浸泡后，晾干后立即穿上袜子保暖。可以用装满热水、米酒、生姜的水桶泡脚。冬天看完电视或下班后使用。4.饮食方面，多吃有姜...