芒果的营养成分

芒果有哪些营养成份2，芒果的营养成分3，芒果有什么营养4，芒果有什么营养1，芒果有哪些营养成份芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需2，芒果的营养成分营养成分芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望...

6.缓解视疲劳:维生素a成分of芒果具有保护视力、帮助滋养眼睛、缓解视疲劳症状、预防夜盲症发生的作用,吃芒果会刺激胃液分泌，促进食物消化,维生素A是许多粘膜组织所必需的成分,芒果维生素A的含量高达38%,营养价值很高,营养成分，能清除体内自由基，滋润肌肤,芒果能补充人体所需营养成分，健胃健脾，延缓衰老,芒果有什么营养。{0}1、芒果含有哪些营养成分芒果有什么营养？芒果又名希望之果，味道纯正，酸甜可口。芒果富含蛋白质、糖、叶酸、胡萝卜素、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。芒果维生素A的含量高达38%。维生素A...