怎么降肝火

肝火旺如何降肝火旺盛患者首先要多喝水，促进肝脏排毒，其次要吃一些清肝火、益肝阳的食物，如荸荠、茼蒿、芦蒿，还有要保持一种乐观、开朗的心态，保持足够的睡眠。肝火旺盛临床主要表现为头晕，消瘦，烦躁易怒，口苦目赤等症状，实火临床可以选择龙胆泻肝汤，虚火可以选择乌梅，枸杞地黄进行治疗。建议平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可有效减少感染炎症的发生，定期的去医院口腔科检查牙齿。最有效的方法是用，龙胆泻肝丸口服，一般药店都有售，按说明服用就行。1保持心情舒畅，学会自我情绪调节，能有...

二、青肝火的菜百合性平微寒，有清热润肺养肝之功，对发热后余热、咽喉肿痛、心烦口渴等症有疗效,俗话说“暴怒肝火”形容暴怒的状态,换句话说，肝火王与外界刺激有一定关系,肝火富贵者常吃有益,去过肝火1的食物,肝火王导致烦躁，但情绪大起大落，烦躁易怒也容易刺激肝郁化火，导致肝火上升。1、肝火旺盛,该如何降火?注意心情的放松。俗话说“暴怒肝火”形容暴怒的状态。换句话说，肝火王与外界刺激有一定关系。肝火王导致烦躁，但情绪大起大落，烦躁易怒也容易刺激肝郁化火，导致肝火上升。所以，减少肝火最重要的方法之一就是放松和冷静，...