吃苹果减肥

④苹果吃新鲜食物，要洗净去皮，避免农药残留,喝酒苹果醋减肥的最佳时间是每次饭前半小时和睡前一小时,②可以在三餐的时候吃苹果，也可以在饿的时候吃，直到吃饱为止,(3)无论哪种苹果都可以，但红色苹果最好,喝苹果醋不代表直接喝苹果醋,◆苹果减肥方法①连续三天只吃苹果不吃其他水果和食物。{0}1、苹果醋什么时候喝最易减肥喝酒苹果醋减肥的最佳时间是每次饭前半小时和睡前一小时。饭前喝酒可以抑制食欲，减少脂肪摄入。睡前喝可以帮助消化，帮助你在睡觉的时候排除体内剩余的热量。但是，如果你饿了，最好不要喝，因为苹果醋中的酸性...