中学生早餐中学

本文目录一览1，中学生早餐怎样做2，中学生早餐吃什么3，中学生一般早饭吃什么好4，中学生的营养早餐都有什么1，中学生早餐怎样做冲燕麦片!一定要燕麦,不然没营养的!根据个人食量,加上鸡蛋啊.面包啊..杂粮面包好.不要吃太多肉!如果喝牛奶要喝鲜奶(只能在冰箱里面冷藏几天的那种)不要喝蒙牛那些,常温奶没有营养!{0}2，中学生早餐吃什么星期一早餐：面包、果酱、火腿肠、牛奶星期二早餐：包子、豆浆星期三早餐：奶油饼干、黑芝麻糊、豆奶、香肠、草莓星期四早餐：海鲜面条、荷包蛋星期五早餐：蒸蛋羹、米饭、小菜星期六早餐：稀...