吃什么养肝补肝

同时，最好找健康的动物养殖场购买健康的猪肝或牛肝,4.梨:梨营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以常被用作肝炎、肝硬化的辅助治疗,因为动物肝脏包含了人类肝脏允许的所有营养物质,食用健康的动物肝脏可以达到补肝的直接效果,同时中医说李清热生津，清肝利尿，有养肝护肝的作用。1、吃什么食物补肝养肝最有效1、大豆及豆制品:含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、适度的脂肪和少量的碳水化合物，对肝脏的修复非常有益。2.西瓜:具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，富含糖类、维生素和蛋白酶。蛋白酶能将不溶性蛋白质转化为可...