莲子的功效

手工白莲，有点自然皱皮，机器磨的白莲，上面有点残留的红皮；化学剥离的莲子在加工过程中留下刀痕的地方有一点肿胀,莲子心是指莲子心，有清心降火、止血固精的作用,手工制作的白莲和去皮的白莲煮熟后闻起来很香，而且莲子膨胀很大,主要原料是粳米和莲子，具有健脾补肾的功效,手磨莲子的孔比较小，而泡过药的莲子洞较大。1、莲子粥的做法和功效莲子粥的做法和功效介绍1。材料:大米200克莲子50克，黑木耳20克，白酒5克，盐2克。2.莲子加糖，用温水泡一晚，然后放入蒸笼蒸40分钟，软化后取出。3.将木耳用水浸泡，去根，然后切成...