沙果的功效与作用

沙果的营养价值沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等沙果果味酸涩而收敛，具有良好的摄精、止泻痢的作用，是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗佳品。此外，对于白虫、蛔虫等所致疾病及眼目青盲、翳膜遮眼和小儿疥疮等症患者更适宜食用。沙果涩敛，忌多食；此外，脾弱气虚者也要忌食。2，吃沙果有什么好处1.生津止渴沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。2．涩精止痢沙果味酸涩而收敛，具有良好的涩精、上泻痢的...

酸沙果属于秋熟品种，味甘涩，入肝经有较好的止痢涩精作用,沙果比较高，这是由于沙果的营养成分比较丰富,沙果的营养价值比较高，这是由于沙果的营养成分比较丰富,沙果的味道可分为酸甜,沙果的味道可分为酸甜,2.沙果具有生津止渴、养肝固精的作用,沙果具有生津止渴、养肝固精的功效。{0}1、沙果干的营养价值1的营养价值。沙果比较高，这是由于沙果的营养成分比较丰富。沙果口感酸甜，酥脆可口，有苹果味但风味独特。沙果除了含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物外，还含有矿物质和钙、磷、铁等微量元素。这些营养成分也非常接近苹果。2...