中午吃点啥

如果简单一点，包子和馄饨既方便又好吃,中午当然营养全面的更好,午餐时，可以吃吃点富含蛋白质的优质食物，如瘦肉或鸡肉，吃点鱼，一些新鲜的绿叶蔬菜，吃点燕麦或小米等粗粮，以及一些新鲜的水果,简单午餐的优点简单午餐方便快捷，一定要吃,你必须吃午饭,中午吃中餐简单又好吃，比如馒头，排骨花生，芹菜。1、中午吃啥饭简单又好吃?中午吃中餐简单又好吃，比如馒头，排骨花生，芹菜。中午当然营养全面的更好。也可以在米饭、肉类、蔬菜中加入一些蛋白质中脂肪含量高的食物。你必须保持下午的活动，否则下午你会饿的。如果简单一点，包子和馄...