乒乓球直拍握法

求乒乓球直拍握法首先运用步法移动身体，使得球在身体的正上方（略微偏前一点）手臂的动作要领分解如下：1.引拍（应在身体移动的同时进行）；2.抬肘、转肘，使得肘领先到达最高点，此时前臂自然放松垂下。3.挥动前臂，带动手腕由外展到内旋，4.在击球的瞬间手指握紧球拍，保证击球的力量集中爆发出来。初学可将分解动作做熟练后，再上场联系。练习是要有耐心，并且不要急于发力，先把动作做熟练后，再来联系发力。之后再细心体验球拍面与水平面的夹角（决定击球线路的高、平），以及球拍面和垂直面的夹角（决定击球线路的左右方向）。高...

2)横拍握法，比较简单,其握法与众不同:1)直拍握法，拇指和食指紧紧握住拍柄，中指等三指弯曲空握(可以放下一个乒乓球)抵住拍背,1，乒乓球拍子分两种，直拍和横拍,直拍拍拍背握法乒乓球横着握法:中指、无名指、小指自然握住手柄,直拍球拍面握法2,乒乓球直拍握法:1。{0}1、乒乓球直拍握拍方法传统弯曲手指握法拇指和食指夹住手柄，后三指弯曲作为支撑。手掌是空心的，可以放下一个乒乓球，最大限度的让手腕灵活。优点:有利于反手推。缺点:不利于正手进攻和反手进攻，感觉别扭。石握法伸直后三指撑地，大拇指托住前。优点:正手...