20岁怎么长高

20岁怎样增高2，怎么长高20岁如何长高3，二十岁以后怎样才可以长高4，20岁了怎么样可以长更高1，20岁怎样增高我告诉你一个增高秘方,效果还行,你可以先试试!而且我同学就是用这个方法3个月增高了7厘米.www.zenggaole.cn沛立欣的成长发育我刚到货几天，现在在服用当中，我已经22岁了，看我朋友的妹妹服用效果不错，所以我也是抱着最后一试的心态的~~你比我小两岁，应该效果是更好的，你自己上他们的网站看一下吧，别人跟你说也说不清楚的。是啊,对于这个问题,我也很苦恼啊.要不知道网上所说的增高产品是...

2.20岁的时候应该去拍个片子，看看骨痂有没有愈合,人在晚上10点到2点之间是长高的黄金时段，尽量早睡,我坚持早上或者晚上跳绳200下，或者原地跳50下摸高度，踢100下，压腿100下，挂20个单杠，其他拉伸牵引不用单杠,我要长高只要合理刺激骨骼，促进软骨细胞的活性，并辅以营养，那么20岁以后长高都是可以的。1、20岁的男生怎么长高?stretch。本人男，21岁，晚上净身高163。因为在外工作，时间有限，只能晚上锻炼。晚上，我每个月测量一次身高，每次几分钟。时间不长也没关系。让我放心！坚持了半年，又大了...