黑豆加重湿气

2、比较适合一些脾水肿、脚气水肿、体虚多汗、腰痛、手脚麻木、浮肿尿少，但尿酸过高或湿气超重的人尽量少吃,相比之下，除湿机除湿效率高，耗电量低,4.食疗可以有效的帮助身体湿气，而且比较方便实用,2、泡脚湿气重的人能坚持每晚泡脚，一般用热水泡脚,对于潮湿的空气，除湿机是最好的应对湿度的方法。1、湿气重怎么办1，坚持运动的人湿气日常身体状态懒散，不太爱动。想要改善这种情况，就要和身体做斗争，坚持做运动，可以有效消除湿气。2、泡脚湿气重的人能坚持每晚泡脚，一般用热水泡脚。但如果想要更好的效果，也可以在水中加入生姜...