滋阴补气滋阴

滋阴补气该如何补呢麻烦说得清楚些谢谢滋阴可喝鲫鱼汤可加西洋参一起炖，滋阴补气。也可喝参麦飮（西洋参10克麦冬15克五味子6克每天喝泡水或煎煮）这是一个既简单又复杂的中医基础问题，阴成形、阳化气，精、血、津、液皆由阴所化，所以津血同源生化五液，一般情况下当五液不足就知道津液亏损，当津液亏损就知道阴虚需要滋补阴，补虚无非是补气、血、阴、阳归根结底是调补阴阳{0}2，吃什么能滋阴补气我们说的滋阴，其实是相对于不同内脏的火气说的。不同的人火气在不同的地方，有些人胃火大，胃灼热，有口臭；有的人肝火旺，整天发脾气...