怎么瘦手臂

手臂变细的第一种方法:保持立正，身体挺直，双手握拳挂在腰间,如果你想瘦手臂，可以去哔哩哔哩或者保留和练习相关教程,以手臂的力度反方向来回摆动双臂,3、瘦手臂第三法:挺直腰，双手十指举至胸前,简单瑜伽动作助瘦手臂:一只手手臂从后脑勺伸出去摸另一只肩的下部，另一只手按压这只手的肘关节数次。{0}1、如何瘦手臂手臂厚会影响穿衣服的效果，尤其是夏天穿短袖或者无袖的衣服。肉肉的手臂给整体形象打了很大的折扣，但除非是自然骨架，否则手臂上的肉是可以减的。简单瑜伽动作助瘦手臂:一只手手臂从后脑勺伸出去摸另一只肩的下部，另...