伤手

1.双手投篮动作:双脚着地，手臂向前向上伸出，手腕同时外翻,2.右手投篮动作:右臂向上伸展，左手离球，球通过指尖投出,不一定真投篮Method投篮为准,这种人的手腕不适合运球，投篮投篮命中率也一般，但在近篮下位置杀伤力极大，尤其是使用勾手时，投篮命中率比手腕软的人高,投篮Hou手型应该不是鸡爪。1、投篮后手型不应是鸡爪投篮Hou手型应该不是鸡爪。投篮过程中食指发力错误会导致鸡爪状，要练习正确的动作投篮。1.双手投篮动作:双脚着地，手臂向前向上伸出，手腕同时外翻。用拇指轻轻按压球，用食指和中指拨动球。2.右...