握力器有用吗握力

本文目录一览1，握力器能锻炼小臂肌肉么2，鼠标手握力器有利还是有害啊3，电子握力器有什么作用4，握力器的作用5，握力器和健腹轮有用吗我想练腹肌和肱二头肌大家有什么好办法6，腕力器和握力器哪个练小臂肌肉效果更好7，握力器对打篮球有明显帮助吗1，握力器能锻炼小臂肌肉么没错，握力器不仅能锻炼小臂肌肉，而且还锻炼你的指腕和手劲。不过最麻烦的就是你捏的时候手有点疼，你一定要坚持下来啊可以锻炼小臂，这就是专门锻炼小臂的。{0}2，鼠标手握力器有利还是有害啊鼠标手就是保持同一姿势时间太长引起的肌肉劳损，用不用握力器其实...