酸奶长胖吗酸奶

喝酸奶会发胖吗可能会回酸来有脂肪会酸奶你里面含有脂肪不会,会减肥.我就是喝它减肥的会!因为酸奶中含有致肥物质!{0}2，喝酸奶会发胖吗会。酸奶中的脂肪含量还不是有很多。不过有点好处就是有利于你的消化系统。什么东西还是适量吧酸奶每一百克热量是72大卡，跟黄瓜差不多，减肥适合喝酸奶，但不宜多喝，喝多了还是会发胖。会但凡奶制品都会酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚...