湿气重吃什么食物

和湿气重使人感到疲倦困倦，没有食欲，手脚冰凉，浑身黏黏的难受,1、湿气可以吃一些去湿气的食物，如绿豆、红豆、茯苓、薏苡仁、山药、白扁豆、冬瓜、萝卜等,傅氏湿草清茶能帮助清除湿气体内的“湿”气，有助于调理和排除“湿”气，且便于携带，饮用方便,2.湿气重的话也可以喝点茶,湿气重的人不宜吃生冷的食物。1、谁知道湿气重吃什么好一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体感觉更舒适。但是如果湿度太高，细菌更容易繁殖或传播。高湿度不仅会影响人体皮肤，还会导致一些疾病。人体具有调节外界温度和湿度变化的天然能力，但有...