孕妇能不能吃木耳

黑色木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等多种营养成分，其中黑色木耳含铁量极高，不仅具有孕期补血的功效，还能增强孕妇自身免疫力,对于孕妇有输尿管结石的，可以多吃一点黑木耳,孕妇可食用吗木耳,所以孕早期一般不推荐孕妇食用黑木耳,孕妇不多吃黑的理由木耳:1,孕妇可以吃黑木耳，但是要注意饭量，不能吃太多。1、孕妇能吃木耳吗中期可以吃一些。黑色木耳含有较高的营养成分，但属于寒性食物。虽然孕期可以吃一些，但是建议不要吃太多，保持在十克以内即可。吃多了容易导致孕妇供血不足，流产。黑木耳有活血化瘀的作用，对胚胎发育...