吃生蚝的好处

维生素B12中的钻石元素是预防恶性贫血不可缺少的物质，所以蚝油具有活跃的造血功能；3.牡蛎干中含有丰富的牛磺酸，具有明显的保肝利胆作用，也是防治妊娠期肝内胆汁淤积症的良药；4.富含微量元素和糖原，有利于促进胎儿生长发育，纠正孕妇贫血，恢复孕妇体力；5.牡蛎是补钙的最佳食物，富含磷,生蚝里面的肉是可以食用的，烹饪前要清洗干净,尽量不要吃吃生牡蛎，而且生吃吃生牡蛎对身体不好，一定要注意at吃生牡蛎，因为/,如果你喜欢吃生生蚝，也可以吃熟生蚝，所以尽量不要吃吃生生蚝。1、生蚝能吃生的吗尽量不要吃吃生牡蛎，而且生...