肉沫四季豆

四季豆肉沫的做法榄菜肉沫四季豆主料：猪肉末、新鲜刀豆（四季豆）调料：橄榄菜、料酒、生粉、盐、糖、鸡精1、将瘦五花肉切成小丁，不放油在锅里煸炒，待油分炸出，半熟状态下取出待用。2、买圆四季豆一斤，洗净切成小丁待用。3、待油温烧至八成热（把手放在油锅上方30CM处可感受到较热的油温即为八成），调至中火，将切好的四季豆放在油锅里略炸，炸至六成熟时沥油取出。4、放少许底油（因为扁豆已经过油，所以底油一定要少），油热后，放入干红椒丝、葱末、姜粉炒出香味，加入榄菜，多少适口味定（小瓶装的，超市就可买到），与其他底...

2.加入四季豆和1/4茶匙盐，中火翻炒；3、至豆子表皮起皱，捞出待用；4、锅内剩余油，放入姜蒜爆香；5.加肉沫炒；6、直到肉明显减少，炸油；7.加入炒好的四季豆和红辣椒段和调料；8.翻炒2分钟左右,注:四季豆无论是单独炒菜、炖肉还是熟凉拌都很适合人的口味,Add四季豆,四季豆方法:1,干炒四季豆配料:四季豆300g、肉沫150g辅料:红辣椒、生姜,主要材料:四季豆400g；辅料:瘦肉适量，蒜适量四季豆炒肉1四季豆加工好待用2。1、四季豆炒肉怎么做好吃前言天气热也有天气热的好处，至少可以省钱购物。每次想出去...