晚上吃什么菜

你就像芹菜和猪肉干，呃，好吃，好吃，而且不担心长胖，还能起到清肠的作用,建议晚餐不要吃太多油腻和油炸的食物,2.另外，如果不减肥又想减肥，建议你多吃高纤维食物at晚上,晚上你应该多吃新鲜蔬菜，如大白菜、胡萝卜、萝卜、卷心菜、蘑菇、木耳、南瓜、冬瓜、黄瓜和西红柿,我们晚餐应该吃什么。1、晚上吃什么菜好吃又简单你好！很高兴回答你的问题。因为晚餐接近睡觉时间，所以不建议吃的太多太多，否则会对胃造成压力，使消化困难，影响睡眠，长此以往也会影响胃的功能！我们晚餐应该吃什么？晚上你应该多吃新鲜蔬菜，如大白菜、胡萝卜、...