大枣的营养价值

4.骨质疏松症的预防:大枣对骨质疏松症和贫血的防治具有重要作用,营养价值大枣被誉为“各类水果之王”，富含维生素A、维生素B、维生素C等维生素，以及18种氨基酸和矿物质,大枣对养血安神、美容女性有特效,枣又名大枣、干枣、大枣，原产中国，在中国已有8000多年的种植历史,每天在水中喝3-5粒大枣有养血养颜的功效。{0}1、红枣的营养价值枣又名大枣、干枣、大枣，原产中国，在中国已有8000多年的种植历史。自古被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。营养价值大枣被誉为“各类水果之王”，富含维生素A、维生素B、维...