烩蛋饺

烩蛋饺的热量是多少2，青菜白菜烩蛋饺怎么做1，烩蛋饺的热量是多少烩蛋饺的热量(以100克可食部分计)是186大卡(778千焦)，单位热量适中。每100克烩蛋饺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。2，青菜白菜烩蛋饺怎么做菜系及功效：家常菜谱青菜白菜烩蛋饺的制作材料：主料：青菜,白菜,蛋饺教您青菜白菜烩蛋饺怎么做，如何做青菜白菜烩蛋饺才好吃大白菜帮子切菱形块，青菜心略作修剪。用油盐水略焯，过凉。姜蒜末炝锅，放菜心菜帮子翻炒，加少许盐。加少许水煮开，放蛋饺，加盖略焖。出锅...

将猪肉剁碎，分几次加水，剧烈搅拌，加入盐、糖、鸡精、香油、料酒、姜末、葱花，拌匀，再加入蛋清，拌匀；2.将蛋液打匀；3.把勺子放在火上烧透，用厨房纸擦油，加入适量蛋液，摊成饼状，再放入肉馅，然后用筷子夹住蛋饼的一面，盖上肉馅，压缩成蛋饺；二、菊花炖蛋饺1、菊花洗净，竹笋去皮切片；2.将鸡蛋水饺放入砂锅中，加入菊花和竹笋，加入高汤，大火烧开，加入盐，用鸡精调味，再炖十分钟,因为猪肉纤维较软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的鸡蛋——也称鸡蛋、鸡蛋,鸡蛋饺子1,菊花炖蛋饺。1、鸡蛋灌饼的酱的自制方法…鸡蛋灌饼...