如鲜

清淡易消化食物如鲜果汁、藕粉、米汤、鸡蛋汤等流质食物,清淡的食物包括各种时令蔬菜、瓜果、豆制品等,清淡的食物包括各种时令蔬菜、瓜果、豆制品等,清淡食物，清澈，令人神清气爽，不会太油腻；清淡是指口味清淡，不要放太多盐,清淡食物，清澈，令人神清气爽，不会太油腻；清淡是指口味清淡，不要放太多盐。{0}1、清淡的食物有哪些?清淡的食物包括各种时令蔬菜、瓜果、豆制品等。清淡食物，清澈，令人神清气爽，不会太油腻；清淡是指口味清淡，不要放太多盐。世界卫生组织建议，健康成年人每日盐摄入量上限应由6克降至5克。但如果在烹饪...