怎么克服拖延症

如果目标太大太难，我们会有强烈的挫败感，产生拖延,如果目标不明确，往往会成为我们拖延的界面,如果任其发展，就会变成拖延病,拖延不仅影响了我们的生活也影响了我们的事业，所以要尽量控制拖延疾病，但是拖延,这方面可以试试这个便利贴软件，专用签，用它来克服拖延症状,除掉拖延症状。1、怎样克服自己的懒惰和拖延症?每个人的本性都有懒惰的成分。如果任其发展，就会变成拖延病。拖延不仅影响了我们的生活也影响了我们的事业，所以要尽量控制拖延疾病，但是拖延。1.第一，要明确目标。目标明确了，才能有具体的计划，才有具体的动力。如...