吃什么可以增强记忆力

日常生活中有很多增加记忆力的食物、水果、蔬菜，可以提供给你参考,如果每天吃适量的大豆或豆制品，可以是-1记忆力,，常吃的也有贡献记忆力,各种鱼都含有丰富的蛋白质，也可以增加记忆力,另外发现喝咖啡可以增加记忆力，喝米酒也有帮助记忆力,吃什么能增加记忆力这是个很有意思的问题。1、吃什么食物可以增强记忆力1。鱼:它们能为大脑提供优质的蛋白质和钙。淡水鱼中所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑动脉血管没有伤害。相反，它们可以保护脑血管，促进脑细胞的活动。2.花生:实验证实，经常吃花生可以改善血液循环...