奇亚籽的功效与作用,奇亚籽知多少?问与答（20）
(3)奇亚籽也是过敏原之一,奇亚籽富含膳食纤维和蛋白质，可作为代餐减肥,奇亚籽是北美一种植物的小种子,(4)奇亚籽有降压作用，不适合低血压人群,1，奇亚籽:(1)奇亚籽的营养元素比较单一，如果长期作为代餐食用，很容易导致营养不良,2.奇亚籽:(1)有润肠通便的功效。1、奇亚籽的功效奇亚籽是北美一种植物的小种子。它那么小，可以在过去食物不足的时候代替食物。它含有大量的淀粉，最著名的ω-3脂肪酸，也就是常见的鱼油，亚麻酸和大量的膳食纤维。其中所含的淀粉可以起到饱腹的作用，给人以能量；它含有亚麻酸和ω-3脂肪酸...
更新时间：2023-01-29标签： 奇亚籽的功效与作用奇亚籽奇亚籽知 全文阅读