长高方法

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本文目录一览1，男生怎么长高2，男孩怎么长高3，男生怎么长高4，怎样长高男生5，男生怎么增高1，男生怎么长高打篮球，多运动就会长高的。2，男孩怎么长高长高方法一、补充蛋白质蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐...等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于25...