午觉睡不着，中午午睡睡不着怎么办
本文目录一览1，中午午睡睡不着怎么办2，在学校中午睡不着怎么办3，午休睡不着怎么办4，午觉总是睡不着是怎么回事5，午休睡不着觉是为什么6，午睡睡不着有什么办法中午午休如何快速入睡7，午觉睡不着怎么办8，午睡睡不着怎么办9，中午睡不着觉怎么办10，午觉睡不着1，中午午睡睡不着怎么办睡觉的时候尽量不要想事情，使心情放松。听点轻音乐什么的。2，在学校中午睡不着怎么办睡不着就躺在床上，想想心事儿，或者是数数羊，指不定就睡着了呢3，午休睡不着怎么办心态要放平.别想太多,上午的时候学习专注一些.一来学习效果好.收益很...
更新时间：2023-01-20标签： 午觉睡不着午觉睡不着中午 全文阅读