香蕉的作用和功效香蕉

本文目录一览1，香蕉的功效与作用有哪些2，香蕉有什么好处3，吃香蕉有什么作用和好处4，香蕉有什么功效5，吃香蕉有什么好处6，香蕉有什么作用7，香蕉的功效与作用1，香蕉的功效与作用有哪些美容排便啊香蕉含钾丰富可预防高血压的作用；含钠量低，不含胆固醇可预防疲劳，延年益寿；香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，预防便秘。2，香蕉有什么好处1.预防或治疗高血压：香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的...