七星拳

常练七星拳有什么好处强身健体，保家卫国嘴里喊着哦啦啦啦啦啦啦....一边挥动手臂啦!2，少林七星拳实战怎么用详细介绍七星拳注重步法,两脚要成一线,称为小缩身。至于打法需要大量篇幅,以下是歌诀:步如鸡形头似猿,身似蛟龙意在天。藏有千斤有余力,借…3，七星拳的动作名称是七星拳七星拳是少林入门基本拳术之一，具有一套攻防技法，揉和擒拿术及反擒拿。可由主动变被动，更可化被动为主动。练拳时运用全身的拳、掌、肘、臂、踢等技法。长期练习身体更健康。动作1.双穿掌2.双拳贯耳3.弓歩下十字拳4.并步触拳5.双擎独立步6...

少林棍式评书动作，势级高，拿枪就能贴脸,吸收了太极拳、易筋经、五禽戏等养生运动的精华，具有动作简单、体态优美的特点,拳头打在前面，蹲下，拿着枪在棍底脱袖子,题主是不是想问“健身版七星龚手势又被称为”,七星punch,健身版七星功夫，又名七星拳击，是一种运动养生术，因其姿势为七，动作如星辰而得名。1、...少林先天十八手·小洪拳·大洪拳·罗汉拳·七星拳少林棍式评书动作，势级高，拿枪就能贴脸。拳头打在前面，蹲下，拿着枪在棍底脱袖子。四平的势真的很奇怪，不可捉摸不容易知道。开合自如变化，势推下蹲永恒。四级低，白...