上火吃什么

上火的临床症状如恶心、呕吐、便秘、口腔溃疡等,“上火”更容易发生在气候干燥、持续湿热的天气,无论哪种上火都应该尽量饮食清淡，多吃富含维生素C和微量元素的水果和蔬菜,中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火,火一般分为实火和虚火两大类，临床常见的类型“上火”为心火和肝火,上火吃什么最好通常需要辩证思维。1、上火了吃什么?上火吃什么最好通常需要辩证思维。比如上火由焦虑和愤怒引起的是由外感风热引起的，通常是暑热或热邪引起的咽喉、口鼻干燥疼痛。可以用菊花、桑葚、芦根、薄荷泡茶，也可以用中成药，如牛黄上清丸、板蓝根...