吃什么东西最养胃

吃什么食物养胃2，吃什么养胃3，吃什么食物对胃好养胃4，吃什么食物养胃呢1，吃什么食物养胃1.豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。2.馒头可以养胃，不妨试试作为主食。3.其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。4.木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。5.应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒...

养胃的食物还包括菌类，如蘑菇、香菇、银耳等，可以健脾开胃,蔬菜、白菜、西红柿、山药、韭菜、胡萝卜都有和胃、养胃、和胃的作用,狼吞虎咽吃枣的典故恰恰说明吃枣对脾胃有好处,养胃最重要的是各种谷物，比如小米和大米,常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，有养胃补血的功效,粥对大枣和山药有养胃的作用，加点蜂蜜之类的可以养胃。1、吃什么东西养胃?起床后，可以喝一杯牛奶。喝牛奶对身体有好处，对肠胃也有帮助，但一定不能喝太多，以免消化不良。除了牛奶，多喝热水对胃也有好处。常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，有养胃补血的功效...