洋葱生吃

购买时洋葱，皮肤越干越好洋葱，包裹度越紧越好,注意油温不要太高，尽量多保留洋葱的维生素,5.相对来说，黄皮的洋葱更甜，紫皮的洋葱更热,洋葱选购技巧1,如果不喜欢生吃洋葱，也可以炒,洋葱生吃好，因为煮熟的洋葱会损失一些营养成分，而生吃洋葱不仅会获得更多的营养成分。{0}1、洋葱生吃好还是熟吃好洋葱生吃好，因为煮熟的洋葱会损失一些营养成分，而生吃洋葱不仅会获得更多的营养成分。如果不喜欢生吃洋葱，也可以炒。先将洋葱洗净切成小块备用，然后将食用油倒入热锅中。油温五六成热时，倒入洋葱翻炒。注意油温不要太高，尽量多保...