酸枣仁治疗失眠方法

对于失眠较轻的患者，轻症失眠可以通过改变生活方式，同时配合酸枣任泡水或煮粥来改善,治疗疲劳、心烦失眠、脉虚者,酸枣任治疗失眠有效，而酸枣任的主要作用是养肝、宁心、安神、敛汗,其次，安神补脑口服液和百乐敏胶囊中含有改善睡眠的中药酸枣任，所以酸枣任治疗失眠有效。1、酸枣仁汤治疗失眠酸枣任思倩、川芎三钱、知母、炙甘草三钱、茯苓三钱。治疗疲劳、心烦失眠、脉虚者。这是因为胆经寒凉，要温胆经，降相火。酸枣仁文胆经补胆气，川芎温胆经，知母清内热，茯苓祛湿助运，炙甘草补中气。胆经热则去川芎。用温胆汤治疗失眠，处方如下:清...