冬瓜的营养价值

而且冬瓜含有大量的膳食纤维，可以促进粪便从肠道排出，减少脂肪的吸收,2.冬瓜中的粗纤维能刺激胃肠蠕动，排出肠毒素的致癌物质,平时要选择合适的食物冬瓜、冬瓜，属于寒性食物，以免增加胃肠道负担,所以吃冬瓜有瘦身的效果,营养价值1和维生素C冬瓜中维生素C的含量较高。{0}1、冬瓜的营养价值营养价值1和维生素C冬瓜中维生素C的含量较高。维生素C是一种高效抗氧化剂，称为抗坏血酸，可用于降低抗坏血酸过氧化氢酶。2.胡芦巴含有大量胡芦巴。这种物质可以促进人体的新陈代谢，抑制糖转化为脂肪。而且冬瓜含有大量的膳食纤维，可以...