弱碱性食物弱碱性

哪些食物是弱碱性的强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。2，弱碱性的食物有哪些碱性食物指的是食物经体内消化代谢后，其代谢产物含有丰富的钙、镁、钠、钾等阳离子，即为碱性食物。我们日常食用的水果蔬菜和一些豆制品类，哪些食物属于弱碱性食物。水果类的有橘子、香蕉、樱桃、芒果、水蜜桃、哈密瓜、龙眼。蔬菜类的有芦笋、玉米、香菇、金针菇、黑木耳、茄子、辣椒、南瓜、...