很丧

多出去走走，多和积极阳光的朋友聚会互动；2.做几件你认为有意义，你能完成的事情；3.多做一些帮助别人的事情，哪怕是很小的事情,倾诉，找一个信得过的朋友，说出自己的感受，缓解自己的情绪，帮助自己走出很丧的状态,亲爱的，我很高兴回答你的问题,亲爱的，很高兴回答你的问题,3.暂时远离很丧这个地方，4,突然很丧，学会调整自己。1、突然很丧怎么办突然很丧，学会调整自己。1.转移注意力，做让自己开心的事，比如吃饭，看电影。2.发泄情绪，放松自己，比如跑步，唱歌。3.暂时远离很丧这个地方，4。倾诉，找一个信得过的朋友，...