水桶腰水桶

什么叫做水桶腰就是比较粗拿个水桶看看就是，看起来像个水桶一样粗的腰，就叫水桶腰，一般情况还可以叫做“游泳圈”2，水桶腰怎么减减肥注意事项1、少吃多动减，水桶腰大肚腩么来的，这跟不良、久坐不动等生活习惯有很大系，现在人们普遍吃的都是高热量食物，而电脑办公和网络游戏的盛行，又常常让人长时间坐在电脑前，大大减少了走路的机会，高热量难以消耗，就逐渐囤积在腰腹部，造成了水桶腰。2、水桶腰和大肚腩一旦形成，想要减下去也是相当困难的，仅靠仰卧起坐等腰腹运动无法达到减肥效果，必须通过健康饮食和长期的全身性运动，才能有...