怎么快速回奶不涨

如何回奶才不会涨得难受呢打算断奶前，首先是要少喝水、汤之类的，另外先逐渐试着减少喂奶次数，一个作用是让宝宝适应，另外就是可以逐渐减少自身泌乳，喂的次数越来越少，身体泌乳也会越来越少的，但是断奶时还是会疼的。这个问题本身就是矛盾的，又快又不那么痛的话有可能就会有副作用，比如退奶药、退奶针。这些我都没考虑，因为我不赶时间，我觉得，回奶得有个过程，特别是我们这样奶多的人。我刚刚断好奶，历时半个月，但是就难受了2天，也不是像你们那么难受。方法就是挤奶，但是要一次比一次延长时间。我就挤过5次，从半天到2天到不用...

回奶对我妈来说是件痛苦的事,如果奶胀严重，用吸奶器吸奶，避免乳汁淤积,解决涨奶最直接的方法就是早开始，勤哺乳，不要喂太久,如果我服用回奶，感觉药有三种毒性，不一定有效,不要挤，不然就相当于没断奶,我们来看看回奶最快最有效的吃法是什么,它不仅可以回奶减肥,有，回奶,回奶吃什么最快最有效。1、涨奶怎么退奶最快解决涨奶最直接的方法就是早开始，勤哺乳，不要喂太久。如果有轻微的奶胀，用热毛巾热敷乳头、乳晕周围，每次15分钟左右，每天3-5次，使奶块软化，促进乳汁循环。按摩也是解决轻微增奶的好方法。乳头热敷后，轻轻按...