小孩上火吃什么好

饮食建议小孩多吃清淡易消化的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃油炸油腻食物等,上火是阴阳失调后的内热证,中医认为上火会在阴阳失衡，内火旺盛的时候出现,上火一般分为实火和虚火,小孩上火吃金银花露比较快,小孩上火如果耽误了，那么你需要吃药，那么小孩上火吃什么药可以好得更快。1、小孩上火吃什么主食好1、主食和豆类:绿豆、小米、荞麦、薏苡仁、扁豆、大麦、红小豆、豆腐等。2.肉蛋奶:兔肉、鸭肉、田鸡、田螺、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅等。还有牛奶。3.蔬菜:黄瓜、西红柿、竹笋、芹菜、大白菜、菱角、荸荠、马齿苋、...