燕窝的营养

2.燕窝和营养的数值与鸡蛋非常相似，即每天吃一个鸡蛋就可以保证患病人群的基本状况营养，尤其是蛋白质的补充，可以达到很好的状态,燕窝含有丰富的氨基酸，也就是蛋白质，可以提高人体的营养，但是燕窝不适合人补充营养,燕窝的主要价值在于它含有海鱼中营养的一些成分，这样你吃鱼的时候就可以省下燕窝的钱，同时还可以达到燕窝。1、燕窝有什么营养燕窝的营养成分1和燕窝中的水溶性蛋白质含量高达49.9%，含有大量能促进人体组织生长发育和病后恢复的生物活性分子。燕窝中的碳水化合物含量约为30.6%，是人体能量的主要来源。碳水化合...