对视恐惧症对视

对视恐惧症是怎么回事可能存在的原因：1、不够自信。2、心存恐惧。3、爱上了对方。我就不会对视害怕一类事物可能和小时的阴影有关2，得了对视恐惧症别人说我有点傻如果你患了对视恐惧症不要紧张，很正常的，我也有。可以做做自我治疗。1.每天照镜子3次以上，在镜子中与自己对视，并对着自己微笑，使自己放松，表情自然；也在镜子里正视自己，也就逐渐会习惯于与别人对视。2.用深呼吸克服心理上的紧张焦虑，借以克服自己的胡思乱想。通过调节呼吸影响身体各个系统，包括神经系统的活动，使之变得有节律。3.可以向家人及好友诉说自己的...