这是邹国俊给的散打教程视频:http://www.tudou.com/playlist/id/4077385/附邹国俊介绍:邹国俊，前中国国家队主力，毕业于武汉体育学院武术班，从事散打搏击第六阶段,传统武术中，咏春强调以弱胜强，桥牌手的陪练也适合提高勇气、敏捷和格斗技巧,女生学武术要根据自己的学习目的和情况,大学毕业后在北京武术学院、北京散打队任教。
女生学武术要根据自己的学习目的和情况。一般来说，女性力量相对较弱，胆子较小，更在意自己的身材。跆拳道的踢腿技术很多，推广体系已经形成。有一套简单易用的柔韧性、自信心、基础力量、力量的训练方法。有利于在短时间内掌握一定的防身术，充分发挥女性腿部相对于手部的力量，树立自信心，熟悉打击和格斗对手的感觉，保持良好的身材。传统武术中，咏春强调以弱胜强，桥牌手的陪练也适合提高勇气、敏捷和格斗技巧。综合效果也不错，但是整套训练相对来说入门难度较大，耗时较长。
这是邹国俊给的散打教程视频:http://www . tudou . com/playlist/id/4077385/附邹国俊介绍:邹国俊，前中国国家队主力，毕业于武汉体育学院武术班，从事散打搏击第六阶段。连续七次获得全国比赛52公斤级、56公斤级冠军，三次获得国际散打、搏击比赛冠军，被誉为“亚洲最快腿”。大学毕业后在北京武术学院、北京散打队任教。他曾在韩国、马来西亚、瑞士和德国执教过国家队和武术团体。
楼主~幻想过1，因为=骗外行的花式拳；2.与目前国内流行的所谓技术水平不同:目前在日本、韩国是警察的必修培训课，法国、巴西的警界也非常重视。台湾省技术水平排名第二或第三；3.如果能出国去日本~1。如果不能~ 2。如果你是男的~推荐= = = = =未佩戴的心剑。附资料:清谷云曦正成(1592-1662)，又名五郎Uemon。他是学新阴流出身的，他的师傅是著名的小笠原元信斋。无脑剑流也有“夕云流”、“梦碎流”的别称。云曦一生52次赢得真剑大赛，高手数千。他们中的83人赢得了新的柳荫真传，其中4人无意为剑而战。第一个是小田吉里·易云。生无心剑流，为江户时代而生，是前无古人的流派。
4、传统武术剑法里边的剪腕花怎么练?有没有 教学 视频或者图片?割腕花；侧身站立，右脚在前，左脚在后；双臂水平抬起，虎口朝上，左手剑指贴在腰部左侧；视觉上向右1。动作中左腕切花臂内旋，手腕微下弯，使剑尖自上而下向下弯曲，以手腕为轴，剑立于身体左侧转圈，向上向前，剑横举于身体右侧，即恢复储备势。右腕切花刀则相反。
