孕晚期吃什么好

孕晚期吃什么好鱼汤，排骨汤。有没有吃钙？炖排骨汤的时候加点点醋，可以补钙。2，孕晚期吃什么比较好百度宝宝知道孕晚期营养提示孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。孕妈春分进补食谱孕晚期忌吃孕晚期忌吃寒凉、对子宫有刺激作用的食物，...

如果一些爱美的孕妇在孕期被脸上出现的黄褐斑所困扰晚期，可以通过吃一些富含维生素C和e的食物来适当缓解这种情况，其实黄褐斑的出现不仅仅是因为怀孕晚期，还因为这两种维生素的缺乏,比如这个时候因为怀孕了晚期，孕妇的肚子已经很大了,孕期每周吃一到两次鱼晚期可以更好的为身体提供DHA，促进胎儿大脑发育，同时可以更好的降低孕期早产的可能性晚期。1、孕晚期保胎吃什么食比较好物好1，山药。有很好的补肾益肺的作用，妊娠后期适当食用有很好的保胎作用；2.鱼。孕期每周吃一到两次鱼晚期可以更好的为身体提供DHA，促进胎儿大脑发育...