喝什么降火

2.饮品:人参麦冬枸杞茶、金银花茶、莲子茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆(最好不要放糖)等,1、粥汤:绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等,4.苦瓜:历代名医都把苦瓜视为夏季清热去火、帮助改善烦躁的最佳食物,中医认为有清火、清热、除烦的功效,介绍五种“去火”果蔬:1,3.蔬菜水果一般是降火，尤其是苦瓜，味苦性凉，降火功效极佳。1、喝什么最能降火1、粥汤:绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等。2.饮品:人参麦冬枸杞茶、金银花茶、莲子茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆(最好不要放糖)等。3.蔬菜水果一般是降火，尤其...