运动后多久可以喝水,被暴力后不宜马上补水可先喝矿泉水
两个案例1、运动中:及时补水，可以用矿泉水，大量出汗，促进排毒,所以人在被暴力后不要马上喝水-2/,但运动之后，不宜马上补水,这是因为运动before喝水可以提高人体的热调节能力，降低运动中的心率,运动可以休息10分钟喝水,如果你不想在运动或运动之后脱水，可以取运动。{0}1、运动完之后多久可以喝水酒后半小时或四十分钟，好喝的人会大量出汗带走热量，汗液也会带走人体血液中的一部分盐分。如果一下子喝很多水，会增加汗液的排出，使盐分流失更多，血液循环量增加，从而增加心脏的负担。所以人在被暴力后不要马上喝水-2/...
更新时间：2023-03-20标签： 运动后多久可以喝水补水可先矿泉水喝水暴力 全文阅读