戒烟的办法戒烟

本文目录一览1，有什么好的戒烟方法2，如何戒烟最有效的办法3，戒烟有什么办法4，戒烟最有效的方法要最有效的5，戒烟怎么戒6，戒烟方法有哪些7，怎么样才能戒烟8，戒烟的最佳方法是什么9，戒烟的办法10，戒烟有什么好方法1，有什么好的戒烟方法喝绿茶,口香糖,零食,咸话梅,吃茶梅之后再抽烟久而久之就不想再抽了~~国际五日戒烟法主要是有组织地科学地执行戒烟计划。要求：一、两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外。二、每天洗温水澡，忍不住烟瘾时可立即淋浴。三、在戒烟的5日内要充分休息，生活做到有规律。四、饭后到户外...